相对于其他时期的孩子来说，高中生的课业压力是最大的，而当这种压力强度达到一定值时，他们就需要将此种负面情绪发泄出去，而往往能够让他们无所忌惮的发泄情绪的人，就是身边的亲人，而在这些亲人之中，父母就成了首先对象。故高中生才总和父母吵架。
遵循真诚原则，父母与子女沟通效果的好坏，与父母如何听孩子讲话很有关系。有的父母认为孩子是自己的，无所谓，有时自己在听孩子说话，总是一副心不在焉的样子，一边听一边还想着别的事。
引导孩子学会表达情绪，大多数的孩子不会表达情绪，他们只会发泄情绪。父母要教会孩子把自己的愤怒、委屈、沮丧等情绪，用话语说出来。同时，家长可以问问孩子，刚刚发脾气是发生了什么事情呢？你愿意跟我说一说吗？引导孩子和父母表达，这也是教会孩子处理情绪的一个小技巧。
多听听孩的想法，虽然多数的高中生都处于青春叛逆期，但是这并不是说，家长就没办法和孩子相处好。一般明智的家长都不会给孩子定太多的条条框框，他们会放下身段去和孩子当朋友，去倾听他们的内心。
制定规则，家长要和孩子制定规则，并且坚持下去。俗话说：无规矩不成方圆。因此，建议父母和孩子一起制定规则，遵守共同的约定。和孩子约定，不论遇到什么事情，都不能在家里乱发脾气，更不能摔东西。要让孩子认识到乱发脾气是要付出代价的。
当孩子因为学习问题而感觉到压力过大时，我们可以先问问高中生的感受怎样？你是觉得你很累吗？如果孩子说他很烦，不想写作业，不想上课。这个时候家长可以去认同孩子的感受。比如可以对孩子这样说：嗯！你感到很烦，因为你每天都有很多的作业，每周都有考试，所以会感到烦，对吗？认同孩子的感受并不是认同孩子的行为。但当他的感受得到认同时，他会感到爸爸妈妈理解了他。
孩子对于生活的需求，其实非常简单，对于高中生的需求，家长一定要给予正面的回应，比如有时候，孩子找家长聊天，只是为了获得心理上的满足感，所以，家长千万不要敷衍，千万不要因为忙于家务而忽略了孩子的需求。只有及时的回应，才能让孩子感到被重视和爱护，才能让孩子的心理产生足够的满足感和安全感。他们也就不会容易产生悲观的情绪，导致情绪失控的可能性就会明显减少。
当孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没有了。告诉自己：所有小孩子都会有不乖不听话的时候，等他们长大了，就会更加懂事的。每次和孩子针锋相对，既会让自己不开心，也会增加孩子的叛逆心，不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候，给他一点提醒，让他自己去发现错误。