因为高中阶段的学习需要迎接即将带来的高考，所以这个时期的学习压力是非常大的，而对于刚步入高中阶段的孩子来说，如果不能尽快适应高中的学习节奏，那势必会对学习产生逃避心理。
高一孩子说不想上学怎么办
1、根据原因解决孩子遇到的难题。孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。
2、和孩子老师沟通一下。如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。
3、帮助孩子适应高一的生活。从初中到高中，面临新的学习环境、新的同学、新的学科，如果孩子不能及时适应，就会产生厌学情况。
这时候，家长就要一起帮孩子找到适合自己的学习方法，努力赶上来。需要请家教的一定要及时请，否则课程越拉越大，更不好赶。家长和老师及时沟通的，其孩子的学习一定不会差。
4、引导孩子调节情绪。家长需要及时感知孩子的情绪变化，给予开导，还要教会孩子自己调整情绪。如果成绩不理想，产生了失望焦虑的情绪，千万不可郁积于心、放不下。要明白每个人成绩都会有起伏，要对考试有一个正确的认识。可以，听听舒缓的音乐、或运动一场，直到大汗淋漓，坏情绪自然不告而退。
5、多鼓励他们。不断的鼓励孩子们，让孩子们可以看到自己在学习中的进步，增加孩子们对于学习的动力。家长们应该尊重孩子们的兴趣，让孩子们可以拥有放松心情的时间，唤醒孩子们内心深处的梦想，引导孩子们自发的进行学习。
6、培养学习兴趣。父母要和老师多接触，了解高一学生在校内的情况。家长切勿把望子成龙的急切心态外露，令孩子压能力增加，影响孩子的学习兴趣和情绪。成绩是现代家长最重视的一个环节，但迫使孩子在考试中取得满分是不可取的。
高一孩子说不想上学的原因
1、父母给的压力过大。众所周知，很多父母对孩子的希望很大。认为孩子现在有这个条件能好好学习，自己也为孩子创造了那么好的条件，孩子就应该一门心思去学习。
故而给孩子安排得特别满，还总是给孩子灌输要他考前几名的思想。可是如果家长对孩子的压力过大，孩子就会像一根稻草一样，一开始只是慢慢被压弯，到了最后可能直接压断了。
2、感情问题。因为高一的孩子还不是成熟状态，因此会因为感情的事情而苦恼。在这样一个还不太懂感情的时期，难免会被所谓的爱情影响学业。
怎么缓解高一孩子的学习压力
家长要有适度的期望。孩子压力大，父母不能给施加压力，孩子考不好，父母不能上来就一顿责骂，孩子伤心，父母更加愤怒，结果情况越来越糟，所以，父母的期望值不能过高。
帮助孩子树立正确的目标。目标可以分成长远目标和近期目标，把考某个好大学，可以当成长远目标，要根据自己的情况，设立较低目标，比如下一次考试，我要进步2名，我要过那个我看着不如我的同学等等，这样的目标一旦实现，孩子就能体验到成功，树立信心，而信心会让她继续努力，从而把过程做好，最后结果自然也会变好。