众所周知，相对于其他时期的孩子来说，高中生的课业压力是最大的，而当这种压力强度达到一定值时，他们就需要将此种负面情绪发泄出去，而往往能够让他们无所忌惮的发泄情绪的人，就是身边的亲人，而在这些亲人之中，父母就成了首先对象。故高中生才总和父母吵架。
父母与子女沟通效果的好坏，与父母如何听孩子讲话很有关系。有的父母认为孩子是自己的，无所谓，有时自己在听孩子说话，总是一副心不在焉的样子，一边听一边还想着别的事。
大多数的孩子不会表达情绪，他们只会发泄情绪。父母要教会孩子把自己的愤怒、委屈、沮丧等情绪，用话语说出来。同时，家长可以问问孩子，刚刚发脾气是发生了什么事情呢？你愿意跟我说一说吗？引导孩子和父母表达，这也是教会孩子处理情绪的一个小技巧。
虽然多数的高中生都处于青春叛逆期，但是这并不是说，家长就没办法和孩子相处好。一般明智的家长都不会给孩子定太多的条条框框，他们会放下身段去和孩子当朋友，去倾听他们的内心。
家长要和孩子制定规则，并且坚持下去。俗话说：无规矩不成方圆。因此，建议父母和孩子一起制定规则，遵守共同的约定。和孩子约定，不论遇到什么事情，都不能在家里乱发脾气，更不能摔东西。要让孩子认识到乱发脾气是要付出代价的。
帮助孩子做好学习和生活的规划，科学有序的完成学习过程中的各个目标，锻炼孩子控制自己情绪的能力；孩子取得成绩时候应适当奖励，包括语言的鼓励，物质的适当奖励，保持孩子心情的舒畅。
青春期的孩子，性格，做事的方式还未完全成熟，难以避免出现情绪的波动及情绪的暴躁，应该多和孩子交流心理的忧虑，科学的疏导孩子的心理压力；在休息的时候带孩子进行的课外放松，包括：旅游，图画，听音乐等，放松孩子紧张的神经，避免压力过大引起的情绪波动。