不管是你不喜欢某位老师，还是不喜欢学校的氛围，还是喜欢的女孩喜欢别人等等，不管出于什么原因，你是不能因为这个原因退缩的。为什么呢？你可以想，当你多年后来回望这段经历，你是什么样的感受？我想一定会后悔自己的懦弱退缩。如果是在以后的人生当中，你还是一直退缩吗？我想你一定讨厌这样的自己。所以，同学，记住，越是遇到困难，越要勇往直前！！！加油！！
至于在家自学，其实我是不太提倡的。特殊情况除外，后面讲到。第一、毕竟这么多科目，对你自己的自控能力的学习的规划能力有超高的要求。第二、毕竟在家学习诱惑太大了，现在到处都是电子产品，家里也有随手可见的课外书，没有课堂的氛围，这种松懈的环境对你的学习有极大影响。就像我们平时放假在学校信心十足，发誓说回家要看多少书，做多少题，最后都原封不动背回学校。所以，建议是回归学校，然后结合网课辅助学习。
考试焦虑是很普遍的现象，不管中等生还是优等生，都会碰到。其实，它们并不可怕，出现的时候，我们要正视它，而且学会如何去缓解才是最重要的。这里，老师教给大家几种方法，希望对你们有用。
上边老师也提到，虽然距离高考越来越近了，但也要懂得劳逸结合，毕竟身体才是革命的本钱。所以，在平常学习之余，大家可以多去操场散散步，打打球，即使出去看看风景也是有好处的。而且，锻炼还能起到缓解压力的作用。
该方法主要针对考场紧张慌乱的学生。在考试中，当出现发慌、头脑空白时，不要着急做题，可以暂时放下手中的笔，闭上眼睛，深呼吸。随着呼吸的深入，能够给体内注入更多的氧气，降低心跳频率和血压，从而让心态恢复平静。
很多时候，压力来源于自己，总想去做一些高难度的题来表现自己，结果这也不会，那也不会，不崩溃才怪。而且，在高考中80%都是简单和中等难度的题，完全没必要把精力和时间浪费在难题上。所以，临近高考，复习一定要以基础为主，回归课本。只要将基础知识掌握清楚，有了一定的知识储备，考场才不会心慌。
每个人的情况不同，适合的学习方法自然也会有所不同，所以，千万不要盲目追风，模仿别人，这样不仅学习没有效率，而且还会浪费自己的时间和精力。要想提高学习效率和成绩，找到适合自己的学习方法才是王道。方法对了，学习效率就会提高，学习效率提高了，成绩自然会进步，压力也会随之减轻。