父母可以进行学习，寻找一些关于孩子叛逆期的图书，帮助自己了解孩子的想法，也方便进行换位思考。在进行交流的时候，要保持态度平和，不要过于急躁，在孩子表达自己想法的时候，不要轻易打断。父母之间也要保持良好的关系，如果有意见不统一的时候，不要当着孩子的面进行争吵，以免进一步影响孩子的心理健康。
很多时候子女与父母的摩擦，都是日常生活中的小事引发的，例如：妈妈叫孩子不要玩手机，孩子偏要玩。最后惹得妈妈大发脾气，孩子也不甘示弱。像这种情况，最好的处理方式就是，硬的不行就来软的，软的不行就来狠的。让孩子玩手机，可劲的玩，玩到退学，父母就可以把孩子送到隔绝手机中的环境去，让孩子好好体验和反思。
青春期的孩子渴望父母给予更多的空间和认可，不喜欢父母的唠叨和说教。她们有自己独立的见解和做事方法，希望按照自己的想法做事。父母应该尊重孩子的建议，不要再把她看成孩子，而应该把她看成一个小大人。有些事情，只要不触犯原则和底线，就让她们自己做决定。
在孩子成长的路上，尤其在青春叛逆期时，也许孩子因为不懂事会做出一些让人生气的事，在这时父母不要打骂孩子，尽量稳定住自己的情绪。否则在这个时期，父母与孩子之前的氛围会越来越差。
试着与孩子感同身受，即使不能满足他们的需求，也要感受和接受他们的情绪。假如在和孩子一起逛商场的时候，孩子喜欢上了一件玩具，哭着闹着要买，多少的家长要么对孩子进行安抚，要么进行指责。
这个时候我们可以换一种方式告诉孩子，我们不是说好一个月只买一个玩具的吗？这个玩具的不能买，我知道你现在很难过，可是我们之间是有约定的呀，对不对？这个时候我们就是在跟孩子感同身受，而不是在孩子的对立面解决问题。
孩子青春期和父母对着干，沟通是解决问题的关键一步。父母要和处于青春期的孩子多沟通交流，说出彼此心中的真实想法，消除彼此的误会和隔阂。父母要注意交流的时候，态度不要蛮横专制，急于否定孩子的想法，要学会倾听，当一个合格的观众。
青春期的孩子在面对事情时，希望有自主的权利。在遇到事情时，家长可以提前让孩子了解不同解决事情的方法的利弊，让孩子自主选择如何解决。如果家长一味按照自己的想法来解决问题，孩子会感到选择权被剥夺，很可能会逆反，会产生对抗家长的情绪。
比如，周末与孩子一同外出吃饭，家长可以给孩子选择餐厅的权利，把主导权给孩子。孩子发展什么样的兴趣爱好，多听听孩子的想法和意愿等。