当我们发现自己的孩子因为过于焦虑而无法学习时，我们就要停止给孩子施加压力，我们应该给孩子更多关怀，告诉孩子尽力就好，只要自己努力过了，结果如何就看天意吧。当孩子表达学习太累的想法，如果父母不知道怎么说的时候，又应该怎么办呢？实际上，这个时候，父母给孩子一个简简单单的拥抱，反而胜过万语千言。给孩子以鼓励，给孩子信心，让孩子知道父母一直都与他同在。
在学习的过程中要让孩子多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。一部分家长，当孩子向父母表达自己学习太累的想法时，他们的第一反应就是想要说服自己的孩子。很多孩子之所以向父母倾诉，其实只是渴望父母听听自己的烦恼，并不是真的要放弃学习。他们说出这样的话，其实就是想让父母知道自己很不容易。
上了高中，就会有前所未有的压力在身上，那么偶尔就会有一个念头，那就是不想上学了，当孩子有这个念头的时候，我们不妨让孩子多去找老师谈一谈，告诉老师自己的烦恼，老师经历的多，就可以让他豁然开朗。家长要让孩子列出学习可能给自己带来的好处，不学习有哪些危害，这样孩子会对学习的重要性有一个很好的认知。然后让他给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。
当我们发现自己的孩子因为过于焦虑而无法学习时，我们就要停止给孩子施加压力，我们应该给孩子更多关怀，告诉孩子尽力就好，只要自己努力过了，结果如何就看天意吧。高中生虽然算是大孩子了，但他们的心智并未完全成熟，对自己也缺乏正确认识，特别是学习困难的学生，往往存在自卑心理，缺乏自信心。
其实，只要孩子的自信心增强了，学习上的困难并不难克服。这就需要家长来做这项工作，比如多关心孩子，鼓励孩子，理解孩子，安慰孩子，经常和孩子聊聊他成功的经历。
高中老师的主要精力在教学上，对学生的管理、学习状态的关注度明显低于初中老师，这也是很多孩子一上高中就出现学习困难的重要原因，加上高中课程难度增加，问题就更突出。家长首先要明白这个道理，然后要告诉孩子这个道理，在此基础上帮助孩子提高自学能力。提高自学能力的前提是提高自我管理能力，而提高自我管理能力的有效方法就是培养“提前做计划”、有计划地安排学习生活的良好习惯。
对于高中生来说，这一点也是非常重要的。因为高中生确实属于大孩子了，到高三时多数学生都已进入成年，应该具备对自己负责的自强精神。面对学习上的困难，家长应该以“过来人”的身份和人生智慧，给孩子讲明白一个道理：学习上这点困难，和步入社会之后每个年轻人都要面对的各种挑战与考验相比，根本算不了什么，要有勇气逼自己一把，给自己争口气，让自己超越自己一次。