高三是孩子冲刺高考的重要阶段，很多孩子在争分夺秒学习的同时，承受不住来自学习的压力，开始厌学，不愿去学校。家长面对这种情况，要理解孩子的压力，多跟孩子情感交流，缓解孩子焦虑。
女儿高三了不想上学怎么办
1.让孩子多听听音乐
因为音乐是情感的抒发，听音乐可以宣泄的情感。有些歌曲往往能唱出的心声，得到的共鸣。一些轻音乐，钢琴曲可以缓解高三的压力和情绪。
2.多跟孩子情感交流
父母应该经常向他聊聊自己的现状。心里不顺时，通过语言的倾诉，能消除那些负面心态，太过兴奋时，让孩子觉得有这样的一个人为你保驾护航，无疑会轻松很多。
3.多鼓励孩子参与运动
多鼓励孩子参与运动，不要一味的学习，要做到劳逸结合。
4.制定目标和计划
与孩子一起制定明确的目标和计划，帮助他们建立积极的学习动力。制定小目标和可行的计划，逐步增加学习的兴趣和乐趣。
5.提供资源和辅导
为孩子提供必要的学习资源，如参考书籍、辅导班等，帮助他们更好地掌握知识。如果可能，考虑为他们提供专业的辅导或心理咨询。
高三孩子不想上学的原因有哪些
1.缺乏动力和目标感：长时间的高强度复习容易让学生感到乏力和缺乏动力，他们失去了原有的学习目标和动力，难以继续坚持。
2.压力和焦虑感：面对即将到来的高考和未来的不确定性，学生心理上承受了巨大的压力和焦虑感，自我怀疑、紧张不安，进而影响学习状态。
3.不良情绪的影响：学生如果在朋友圈看到其他考生高分的消息，自己的分数不够好，往往会引发负面的情绪，增加不必要的压力，导致学习热情下降。
4.家庭环境不佳：家庭氛围紧张、父母过于关注分数等因素会影响孩子的学习积极性，使孩子产生厌学情绪。
5.社交压力：在高三这个阶段，孩子们面临着来自同学、老师和家长的巨大压力，可能会导致他们产生厌学情绪。
高三孩子不想上学家长怎么引导
1.倾听和理解：与孩子进行开放、诚实的对话，倾听他们的烦恼、压力和不想上学的原因。尽量理解他们的感受，避免批评或指责。
2.鼓励兴趣爱好：鼓励孩子参与自己感兴趣的活动，培养他们的兴趣爱好，增加学习的动力和乐趣。
3.寻求专业帮助：如果孩子的情绪问题较为严重或持续存在，建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们能够提供更专业的指导和支持。
4.了解孩子的想法和原因：家长可以与孩子沟通，了解他们为什么不想上学，是否有学习上的问题或者心理上的压力等等。
5.给予孩子足够的支持和关爱：家长应该给予孩子足够的支持和关爱，让他们感受到家庭的温暖和安全感。