如果这个时候成绩还是倒数，那就要及时调整学习策略了。高一阶段的学习是整个高中学习的基础，因此，我们要注重基础知识的学习和巩固。
高一成绩倒数如何逆袭
首先，你得有“破釜沉舟”的勇气，把手机、游戏、小说都放下，一心只读圣贤书。然后，像那位同学一样，找出自己的问题，对症下药，制定学习计划，并持之以恒地去执行。
转变学习心态。学生在高一的时候学习可能并不是很好，但是这正是说明了有上升的空间，只要付出努力，一切皆有可能，如果自己的心态不好，抱着破罐破摔的态度，那就会毁掉一生。
记住，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，只有勤奋，才能在知识的海洋中乘风破浪。当你感到累的时候，想想那些逆袭成功的人，他们也曾经历过同样的痛苦和挣扎。
努力完成课堂学习。我们知道，在高中学习过程中，绝大部分知识都来源于课本，所以课本有没有学好，有没有学透，是提高成绩的重要途径，教材上的每个章节，每个知识要点都要捻熟于心，并且能够举一反三。
最后，别忘了“温故而知新”，经常回顾所学知识，巩固记忆。当你发现成绩慢慢提升时，你会发现，逆袭之路其实并不遥远。
高一成绩倒数，心情焦躁怎么办
正确对待高一的排名。能考上高中的学生，都是初中表现非常不错的学生，甚至是非常优秀的学生，因为现在多数地区的高中录取率只有50%左右，很多城市是低于50%的，那些成绩不好的同学，早就被中考淘汰了。
但是，到了高中，这些学生又会区分个一二三来，重新排名之后，原来的第一名，现在也可能变成倒数第一名，这非常正常。成绩越好，面临的竞争越大，比如在重点高中，倒数第一名也曾经是初中的优秀学生。
找准方向，全力以赴。初中的时候，努力就可以见效，而高中课程的内容决定了努力也不一定能见到效果，找准方向非常重要，那么，如何找准方向？
就是要向周围成绩好的同学学习，向老师请教，不要闷着头学习，找到高中学习的方法、技巧和要求。比如数学，刷题很重要，但是基础知识更重要，如果基础不过关，刷题越多，错得越多，就会越迷茫，方向不对，越努力，越窘迫。
高一成绩不好的原因，具体有哪几方面
适应不良：从初中到高中，学科内容更加深入，教学节奏也更快，一些学生可能无法迅速适应这种变化，导致成绩下滑。
学习方法不当：有些学生可能仍然沿用初中的学习方法，没有根据高中课程的特点进行调整，导致效率低下，成绩提升缓慢。
时间管理不当：高中生活相对更加紧凑，如果不能合理规划时间，很容易陷入忙碌而低效的状态，影响学习成绩。
心态问题：面对新的环境和挑战，一些学生可能会感到焦虑、压力过大，从而影响学习状态和成绩。