孩子高一不想去学校，家长不要逼着孩子去学校，建议趁此机会好好跟孩子聊一聊，问一问孩子在学校里怎么样，过得好不好，表示对孩子的关心，然后再逐渐打开孩子的心扉，适当安慰我们的孩子，让其明白要独立，要积极学习。
孩子高一不想去学校怎么办
1、忌说教。当孩子提出不想上学的时候，很多人都有这样的错误做法，很多的父母会着急给孩子讲道理，会告诉孩子爸爸妈妈跟你一样，上班也是很辛苦，但是也要做啊，上班赚钱才能帮你交补习费，你才能够去上学，我们才能去旅游，所以上学很重要。就是一直在着急跟孩子讲道理，最终的目的就是告诉他不可以不上学，这样会带来反作用。
其实孩子内心只是发发牢骚，也许只是在学校和同学发生了冲突忽然觉得上学没意思，或许只是因为老师太凶，或者被同学们嘲笑，只是希望有一个能够理解自己的人，想让妈妈抱抱他，安慰一下他，未必就真的就不想上学，但是父母却被吓坏了，因为父母都太焦虑了。
2、需要及时鼓励孩子，增强孩子的信心，积极寻找厌学的原因，平时需要避免给孩子过大的压力。必要时你需要及时带孩子去进行心理辅导，及时消除孩子厌学的心理。高一孩子出现厌学的情况，首先需要增强孩子的自信心，并且多关心孩子，不要逼迫孩子去学习。
3、一定要注意手段要温和，不要过于直接，言辞不要太过激烈、严苛，毕竟处于青春期的青少年，比较爱面子，也不喜欢被大人们管教，所以要用引导的方式来谨慎对待。
如果学生还是不想要去上学，那么你不妨让它体验一下大人的生活，让他看看如果他不学习，他的未来会过着怎样的生活，让他明白学习的重要性。
4、孩子成绩下滑也是有多种原因的，找到原因后对症下药，才能让孩子的厌学情绪得到缓解。可能是孩子面对太多优秀学生压力大，也可能是不适应新环境、新老师等等，家长要多和老师、孩子沟通，及时调整解决厌学问题。
为什么高一孩子不愿意去学校
1、学习压力过大：高中是学习和考试压力较大的时期，如果学生感到自己无法承受压力，他们可能会变得沮丧和不愿去上学。对于这种情况，家长可以试着与学校教师、辅导员或心理老师联系，商量一些辅导方案来帮助学生减轻压力，提高自信心、学习能力。
2、个人问题：个人问题也是一种导致孩子不想上学的常见原因。家长需要认真倾听孩子的心声，理解他们的问题所在，并帮助他们寻找解决方法。
3、没有适应校园环境：许多学生进入高中后都会面临新的环境和人际关系的挑战。家长可以引导孩子积极适应校园环境，建立和发展友谊，参加学校组织的活动和社交活动等。
孩子上了高中后，变得很焦虑，该怎么缓解
1、运动：适当的运动可以释放身体中的紧张情绪，缓解压力。
2、改变思维：正面思考，尽量避免过度担忧，相信自己的能力和实力。
3、学会放松：定期调整自己的生活节奏和作息，比如通过听音乐、打坐、冥想等方式放松自己。
4、寻求帮助：如果感到无法自行缓解焦虑，可以尝试咨询心理老师，或与家人、朋友交流，寻求支持和安慰。
5、转移注意力：吃点好吃的，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。
6、回忆成功的感觉：缺乏信心时，听听音乐，不妨想想过去的辉煌成就，或想想曾经成功的景象。他将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。