你是否也遇到了这样的问题？孩子到了高一，上课也非常认真，但就是听不懂，回回考试垫底。这个情况虽然是正常的，但是也是一个蛮严肃的问题。如果这个问题不解决，很多孩子恐怕很难在高中待下去。
高一课程听不懂正常吗
1.孩子需要调整好自己的心态。
心态很重要，心态崩了，10匹马也拉不回来。需要他自己意识到的学习目标和动机，要知道为什么要学习，要学到什么程度。调整好自己的心态，不要过于焦虑和紧张，要有信心和耐心，积极面对学习中的挑战，不要为当前听不懂而放弃，而是要找到适合自己的方式方法。既然初中能找到方法，到了高中一样能找到。
2.勤能补拙
初中基础不牢固的部分，可以捡起来再自己自学一遍。把这个漏洞这个缺口补一补，不懂可以去问一下班里的同学，能到前几名，想必在初中的时候，他们想必是年级的前几名。补上漏洞，看看是不是要好很多。
3.学会总结
这个非常重要，如果不学会总结，根本不知道自己错在哪里，哪些地方需要改正，那些基础需要加固。对于，薄弱的科目更要去总结。如果自己理不通，那就抄吧。抄书是最有利于总结的，抄着着抄着，说不定就顿悟了。你看现在很多老师在布置作业的时候，不是让学生抄课本、抄试卷吗？说明是有用的。
高一孩子物理听不懂怎么办
1、建议把物理必修一重新复习一遍。物理必修一主要学习的是运动、相互作用和牛顿运动定律，相对来说这些知识还是比较简单的，同时也是非常重要的，因为它将是你以后物理学习的基础。
2、在接下来的学习中要学会利用各种学习方法。比如课前预习，记笔记，整理错题等。对于全新的知识，要想上课时能及时跟上老师的节奏，最好的方法就是课前预习，提前熟悉一下知识点。还有记笔记，整理错题等，都是非常好的学习方法，如果能充分利用这些方法，物理成绩肯定会一点一点的得到提升。
3、要充分理解掌握基础知识。基础知识是学好每一个科目必须要掌握的东西，在物理中，基础知识也就是指公式，模型，各种定律等。对于这些知识，不能死记硬背，一定要理解掌握，这样才能在做题过程中灵活运用。
4、一定要多做练习。物理属于理科的范畴，需要练习题的训练来增加题感，增强自己的逻辑能力。所以要想学好物理，做题肯定是少不了的，特别是各种例题与课后题，他们是针对相应知识点最3基本的题型，一定要彻底理解掌握。
高中物理和初中物理的区别有哪些
1、初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如对物体的运动，初中只介绍匀速直线运动，高中则研究了匀变速直线运动、力和运动的关系、曲线运动等。
2、初中物理注重定性分析，高中物理则注重定量分析。定量分析比定性分析要难，当然也更精确。如对摩擦力，初中只讲增大和减小摩擦的方法，好理解。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定。
3、初中物理教学是以观察、实验为基础，使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用，高中物理教学则采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律。
高一物理听不懂的建议
1、基础知识包括三个方面的内容：即基本概念（定义），基本规律（定律），基本方法。
2、重视对所学知识的应用和巩固。不仅要课堂坚持独立做题，还需要学会分析物理过程，掌握科学的思维方法，合理运用自己所学物理知识，解决生活难题。
3、怎样才叫真正理解。学习物理，应该弄清所学的知识的确切含义和道理。学到什么程度才能称为真正理解呢？理解的标准是对每个概念和规律你能回答出它们“是什么”、“怎么样”、“为什么”等问题；对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别；能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。