孩子刚上高一，迈进了新的人生阶段。这个时候的孩子会面对新的环境、新的老师和新的同学，这一切的人事物对于孩子来说都是陌生的。一时间没有适应，导致孩子成绩不理想是较为常见的事，家长和孩子不要着急，重要的是让孩子尽快适应新阶段，并掌握适合孩子的学习方法。
孩子上高一第一次月考成绩很差怎么办
1.家长自己首先稳住，目光放长远
很多家长在面对孩子高中第一次月考成绩下降时特别崩溃，一下就乱了阵脚，开始对孩子进行指责，甚至是开始疯狂的报各种辅导班，想要提升孩子的成绩。甚至有些孩子初中成绩一直名列前茅，但是高中却一落千丈，这的确会让家长着急，但是这才是刚开始，所有人都是刚刚起步。
聪明的家长不是一味的质问孩子，给孩子更多压力，而是鼓励孩子，开导孩子，这时候孩子的心理落差肯定也是很大的，如果对他进行适当的鼓励开导，他的高中生活算是有了一个好的开始，这为他面对以后里面的生活打下了一个很好的基础，可以让他自信面对未来。
2.帮助孩子全面分析试卷，找到解决问题的途径
给孩子给予支持鼓励之后，我们还是要正面解决问题的，这时候家长应分析情况，了解成绩下降的原因，然后慢慢的解决问题。
家长通过自身经历给孩子一定的学习建议，可以帮助他更快的找到高中学习的正确途径，发现高中与初中的不同点，然后及时的调整学习方法，在以后的学习考试中抓住机会，及时适应高中新的知识构架，进入高中正确的学习状态。
3、帮助孩子树立信心，调整心态
在做好以上两点的时候，孩子的高中学习状态基本上有了一定的构架，对于高中知识构架的不同有了一定的了解，但是这还不够，为了给孩子足够的自信，迎接未来的高中生活，家长还有做到帮孩子树立自信，让他有足够的心理能力去承受接下来的高中生活，甚至高考的压力。
与孩子聊天，宽慰他们这次成绩并不能决定以后，放松下来，调整心态，以更好的状态去迎接高中这一个新的学习环境。
孩子高一第一次月考成绩很差是什么原因
1.没有适应初高中知识的转变
高中知识和初中有很大差别，就物理而言，初中物理多考的是物理概念，物理现象，以及简单的运算。高中物理更多是考察解决物理问题的能力。很多同学还处在公式定理死记硬背，简单应用层面，没有更深层次的理解应用。
2.没有建立高中的学习思维方式
这一条很正常，谁也不是一开始就能掌握学习方法，思维方式。有的同学学习的时候不动脑筋，沿用初中的学习方法，背公式，背定理。等到考试的时候发现，根本不考察这些基础内容
3.心理准备不足
孩子没有提前预估到高中的学习会更困难，没有做好应对困难的预案。学习出现问题后，慌乱失措，盲目焦虑。
怎么培养高中孩子的学习思维方式
1.勤于思考
勤于思考不仅体现一个人的学习能力，思考也是高中学习的必要手段。勤于思考体现在课前预习要勤于思考课本的内容，加上自己的理解记录到课本空白处。
在课上要积极回应老师的问题，积极思考老师讲课的内容；在下课后做习题的时候，也要勤于思考，把握习题考察的知识点和解题思路，将课本知识及时巩固，消化，吸收。
2.课跟上老师的思路
上课一定要跟上老师的思路，一分钟都不要走神。课上老师讲解的内容，是老师精心准备的，适合大多数同学们学习的内容，也是他多年来经验总结的精华，上课能够跟上老师思路，甚至尝试在老师提出一个观点，一个结论前能够先于老师想到，那么孩子基本掌握该门功课的学习思路了。
3.多与老师沟通
多与老师沟通，尤其是孩子在问老师问题的过程中，不要只是为了问问题而来。还要学会倾听老师的讲解的过程，注意老师的思路和解题方法。这是对培养孩子高中的思维方式起到至关重要的作用。
4.做到举一反三
很多孩子都说平时做题的时候都能做出来，一到考试就没有思路，考试成绩不理想。这样的孩子一般基础知识掌握不太差，平时做题也不少，但是题目一变就不知道用哪个知识点，哪个方法了。这些孩子是因为做题的时候只是为了做题而做题，没有做到举一反三，没有抓住题目的精髓“。
所谓举一反三就是不断的找到题目考察的知识点、解题思维，通过联想，尝试用在其他习题中，最终把相应的知识点和解题思维等熟练掌握，以后见到相应的题目的时候，脑中自然而然的就会想到对应的解题办法。